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작성자	이*민 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - four-square : 정사각형(의), 솔직한(하게), 견고한(하게)오늘의 영단어 - breach : 파괴: (법률, 약속을) 어기다, 깨뜨리고 지나가다.오늘의 영단어 - founder : 침수하다, 무너지다, 실패하다 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - get off : 떠나다, 출발하다 오늘의 영단어 - decorate : 꾸미다, 장식하다, 수놓다 오늘의 영단어 - amass : 긁어모으다, 챙기다, 조성하다 오늘의 영단어 - Lou Gehrig's disease : 루게릭병, 근 위축성 측색 경화증 오늘의 영단어 - sell like hotcake : 불티나게 팔리다 꾸준한 자기 홍보는 홍보 효과를 배가시킨다. -앨 워커(비즈니스 컨설턴트·강연가)